เนื้อหา
กระเทียมเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ดีเยี่ยมสำหรับหัวใจเนื่องจากมีอัลลิซินซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในร่างกายได้ผลดีเท่ากับสแตตินที่แพทย์กำหนด ในการใช้กระเทียมเป็นวิธีป้องกันโรคหัวใจขอแนะนำให้บริโภคแบบดิบๆและวิธีที่ดีในการใช้ประโยชน์จากสรรพคุณทางยาคือการดื่มน้ำปรุงรสด้วยกระเทียม ดูสูตร:
ส่วนผสม
- กระเทียมปอกเปลือกและบด 5 กลีบ
- น้ำ 500 มล
โหมดการเตรียม
ใส่กลีบกระเทียมลงในขวดแก้วพร้อมกับน้ำทิ้งไว้ 6 ถึง 8 ชั่วโมง เขย่าขวด. ดื่มน้ำ 1 แก้วขณะท้องว่างและอีก 1 แก้วก่อนเข้านอนทุกวันเพื่อเป็นวิธีเสริมในการป้องกันและรักษาโรคหัวใจ
แต่ระวังเนื่องจากวิธีการรักษาที่บ้านนี้ไม่ควรแทนที่คำแนะนำทางการแพทย์และยา
สำหรับสูตรนี้ต้องใช้กระเทียมสดเพราะความเข้มข้นของอัลลิซินสูงกว่า
สร้างโดย: Tua Saúde Editorial Team