เนื้อหา
รูปแบบของการแพร่เชื้อไวรัสตับอักเสบแตกต่างกันไปตามไวรัสที่เกี่ยวข้องซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัยการสัมผัสกับเลือดสารคัดหลั่งหรือของมีคมที่ปนเปื้อนและแม้กระทั่งการบริโภคน้ำหรืออาหารที่ปนเปื้อนซึ่ง นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นในไวรัสตับอักเสบเอ
เพื่อหลีกเลี่ยงโรคตับอักเสบทุกประเภทสิ่งสำคัญคือต้องใช้มาตรการป้องกันเช่นวัคซีนที่มีให้สำหรับไวรัสตับอักเสบเอและบีการใช้ถุงยางอนามัยในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์หลีกเลี่ยงการนำวัสดุที่ใช้ครั้งเดียวกลับมาใช้ใหม่เช่นเข็มและหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารดิบและน้ำ ไม่ผ่านการบำบัดด้วยวิธีนี้จึงเป็นไปได้ที่จะป้องกันการพัฒนาของโรคตับอักเสบซึ่งเป็นโรคที่มีลักษณะการอักเสบในตับซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งตับและโรคตับแข็งเป็นต้น
วิธีป้องกันไวรัสตับอักเสบเอ
การแพร่กระจายของไวรัสตับอักเสบเอเกิดขึ้นจากการบริโภคน้ำและอาหารที่ปนเปื้อนจากไวรัสตับอักเสบเอ HAV การปนเปื้อนยังเกิดขึ้นเมื่อขาดการสุขาภิบาลขั้นพื้นฐานทำให้อุจจาระของผู้ที่ปนเปื้อนไปถึงแม่น้ำน้ำพุหรือแม้แต่สวนสาธารณะจึงเป็นเรื่องปกติสำหรับคนจำนวนมากที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเอ
ดังนั้นเพื่อป้องกันโรคตับอักเสบเอจึงควรให้ความสำคัญกับรูปแบบการแพร่เชื้อและขอแนะนำ:
- รับวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบเอตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุข
- มีสุขอนามัยที่ดีโดยล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารและหลังใช้ห้องน้ำ วิธีล้างมือให้สะอาดมีดังนี้
- หลีกเลี่ยงอาหารดิบและฆ่าเชื้อในอาหารให้ดีก่อนรับประทานอาหารทิ้งไว้ให้แช่ในน้ำคลอรีนเป็นเวลา 10 นาที
- ชอบอาหารที่ปรุงสุกหรือย่างเพราะวิธีนี้จะกำจัดไวรัสได้
- ดื่มเฉพาะน้ำดื่ม: เกลือแร่กรองหรือต้มและใช้ความระมัดระวังเช่นเดียวกันในการทำน้ำผลไม้และหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำผลไม้ไอติมซาโกเล่ไอศกรีมและสลัดที่อาจปรุงด้วยสุขอนามัยที่ไม่ดี
ผู้ที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเอส่วนใหญ่ ได้แก่ ไวรัสตับอักเสบซีผู้ที่อาศัยอยู่ในภูมิภาคที่มีสุขอนามัยขั้นพื้นฐานและเด็ก ๆ ไม่ดีและเมื่อติดเชื้อแล้วจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของพ่อแม่พี่น้องและครู
วิธีป้องกันไวรัสตับอักเสบบีและซี
ไวรัสตับอักเสบบี HBV และไวรัสตับอักเสบซี HCV สามารถติดต่อจากคนสู่คนโดยการสัมผัสเลือดหรือสารคัดหลั่งจากผู้ที่ติดเชื้อไวรัสเหล่านี้ เพื่อป้องกันโรคตับอักเสบประเภทนี้สิ่งสำคัญคือต้องใช้มาตรการบางอย่างเช่น:
- รับวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบีแม้ว่าจะยังไม่มีวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบซี
- ใช้ถุงยางอนามัยในการสัมผัสใกล้ชิด
- ต้องใช้วัสดุใหม่ที่ใช้แล้วทิ้งเมื่อทำการเจาะรอยสักและการฝังเข็ม
- อย่าใช้ยาฉีดหรือใช้วัสดุที่ปราศจากเชื้อ
- อย่าใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับชุดทำเล็บและใบมีดโกน
- ควรสวมถุงมือที่ใช้แล้วทิ้งทุกครั้งหากคุณกำลังจะช่วยหรือรักษาบาดแผลของใครบางคน
ไวรัสตับอักเสบบีและซีสามารถแพร่เชื้อได้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเช่นแพทย์พยาบาลหรือทันตแพทย์เมื่อเขาติดเชื้อและไม่ปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยทั้งหมดเช่นการสวมถุงมือทุกครั้งที่สัมผัสกับเลือดสารคัดหลั่งหรือการใช้เครื่องมือที่ เช่นสามารถตัดผิวหนังได้
ทำไมควรหลีกเลี่ยงโรคตับอักเสบ
ตับอักเสบคือการอักเสบของตับซึ่งไม่แสดงอาการเสมอไปดังนั้นบุคคลนั้นอาจติดเชื้อและส่งต่อโรคไปให้ผู้อื่นได้ ดังนั้นขอแนะนำให้ทุกคนปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยเหล่านี้ตลอดชีวิตเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อและการแพร่เชื้อไวรัสตับอักเสบไปยังผู้อื่น
ตับอักเสบคือการอักเสบของตับซึ่งแม้จะได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง แต่ก็ไม่สามารถรักษาให้หายได้เสมอไปและจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนของตับเช่นโรคตับแข็งน้ำในช่องท้องและมะเร็งตับเป็นต้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคตับอักเสบ