เนื้อหา
อาหารเสริมแคลเซียมและวิตามินดีใช้ในการรักษาหรือป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุนและลดความเสี่ยงของกระดูกหักโดยเฉพาะในผู้ที่มีระดับแคลเซียมในเลือดต่ำ
อาหารเสริมแคลเซียมและวิตามินดีสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือไฮเปอร์มาร์เก็ตในรูปแบบแท็บเล็ตที่มีชื่อทางการค้าต่างๆเช่น Calcium D3, Calcium 500 mg + D, Fixa-Cal, Caltrate 600 + D หรือ Os-Cal 500 + D เช่น
มีไว้ทำอะไร
การเสริมแคลเซียมและวิตามินดีมีไว้เพื่อป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุนก่อนและหลังวัยหมดประจำเดือนหรือระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร นอกจากนี้ยังสามารถใช้การเสริมแคลเซียมและวิตามินดีเพื่อลดความเสี่ยงของกระดูกหัก
วิธีการใช้
รูปแบบการใช้อาหารเสริมแคลเซียมและวิตามินดีประกอบด้วยการรับประทาน 1 ถึง 2 เม็ด (แคลเซียม 500 ถึง 1500 มก. และวิตามินดี 200 ถึง 600 IU) พร้อมมื้ออาหาร
ผลข้างเคียง
ผลข้างเคียงของการเสริมแคลเซียมและวิตามินดี ได้แก่ ปวดท้องแก๊สท้องผูกคลื่นไส้ท้องเสียระดับแคลเซียมในเลือดเพิ่มขึ้นปัสสาวะและอาเจียน
ข้อห้าม
การเสริมแคลเซียมและวิตามินดีห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีความรู้สึกไวต่อส่วนประกอบของสูตรนี้โดยมีแคลเซียมส่วนเกินในเลือดโดยมีการกำจัดแคลเซียมในปัสสาวะออกไปมากเกินไปด้วยโรคซาร์คอยโดซิสร่วมกับไตวายหรือมีภาวะ hyperparathyroidism
การใช้แคลเซียมและวิตามินดีเสริมในการตั้งครรภ์การให้นมบุตรและในผู้ป่วยที่เป็นนิ่วในไตควรทำภายใต้คำแนะนำของแพทย์
นอกจากอาหารเสริมแล้วยังมีอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมเช่นอัลมอนด์ที่สามารถช่วยเพิ่มระดับแคลเซียมในเลือดป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุน ตรวจสอบประโยชน์ต่อสุขภาพ 5 ประการของอัลมอนด์
สร้างโดย: Tua Saúde Editorial Team